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Qu’est-ce que le neurofeedback ?

Le neurofeedback ou biofeedback électroencéphalographique (EEG) est le même principe que le biofeedback. A l'aide d'un electroencéphalograme (EEG), l'activité éléctrique des neurones dans le cerveau peuvent être mesurés, enregistré et retournés seconde par seconde à la personne. Ce retour (feedback) du fonctionnement des neurones (neuro) permet à la personne de voir en temps réel l'activité de son cerveau. Le neurofeedback ouvre donc la possibilité à la personne d'apprendre à réguler le fonctionnement de son propre cerveau. 

 

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Qu’est-ce que le biofeedback ?

Plusieurs méchanismes du corps peuvent être mesurés, enregistrés et retournés à la personne. Par exemple nous pouvons mesurer le rythme du coeur, l'enregistrer et le montrer seconde par seconde à l'aide d'une image animée sur un écran. Ce retour (feedback) du fonctionnement du corps (bio) en temps réel permet à la personne de prendre conscience de son propre fonctionnement. Le biofeedback ouvre donc la possibilité à la personne d'apprendre à réguler son propre rythme cardiaque. Apprendre à ralentir son rythme cardiaque offre un état de détente bénéfique pour la santé. Cette apprentissage peut se faire pour la respiration, la cohérence cardiaque, la conductivité de la peau, la tension musculaire ou encore la température des mains. Dans chacun de ces cas, le résulat de cet apprentissage est une plus grande capacité et un facilité à  se détendre, et ce à chaque minute du quotidien.

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Quel est le but de l’association suisse de bio- et neurofeedback ?

Le rôle de l’ASBN est de promouvoir le bio- et le neurofeedback en Suisse et d’encadrer les thérapeutes dans leur pratique en leur proposant des intervisions, des informations sur des formations complémentaires et défendre leurs intérêts. De plus, l’ASBN s’engage à favoriser le dialogue et les échanges entre chercheurs et practiciens.